阿里康网
疾病专题

小儿营养不良

首页 > 儿科 > 小儿营养不良 > 护理 > 正文

如何防止儿子缺钙

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月09日

我的儿子不大也不小,刚好六岁,我总觉得他长不高,而且刚换了一只牙齿,然后长出了兔仔牙(就是很大很长那种)是缺钙吗?该怎么办好呢?

如何防止儿子缺钙

步骤/方法:

1首先,要多吃水果。因为水果中含有大量的维生素,维生素会促进钙的吸收,使子女更加健康,对好多吃橙,因为橙里面含有大量的维生素C,对钙的作用更加好。

2然后,多带子女出外活动。出外活动,做运动有助于子女骨骼的成长,在有太阳有树木的情况下更好了。因为太阳能将体内的胆固醇转化为钙并吸收。

3最后,适当地吃一些钙片。因为钙片中含有大量的钙元素,和上面那两点结合起来的话,会带来更好的效果呢,每次1~2片就是最好的了。

  • 张蔚

    张蔚

    主任医师擅长:儿科常见病、多发病及一些疑难病有较丰富的
  • 曾才秀

    曾才秀

    主任医师擅长:儿科各种疑难杂症
  • 李佑耕

    李佑耕

    主任医师擅长:儿内科和新生儿危急重症及疑难杂症的抢救、
  • 王淑媛

    王淑媛

    主任医师擅长:消化系统、心脑血管系统疾病的诊治
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保