小儿营养不良的预防方法有什么呢,现在孩子是家长们心中的宝贝,孩子不能健康成长,家长们都会很难受,但是家长们不知道要怎样帮助孩子预防,这样就对孩子的健康成长很不利,那么家长们要怎样做呢,我们现在来为大家讲述一下。
小儿营养不良如何预防
(一)加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。
(二)积极防治疾病 预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等。
(三)重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。
小儿营养不良应该吃些什么
猪排炖萝卜
原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。
做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。
食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。
香蕉葡萄干牛奶
原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。
做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。
上面这篇文章介绍的是营养不良发热预防方法和营养不良患者要吃什么,营养不良患者如果不及时补充营养就不能再健康成长了,所以家长们要重视孩子营养的补充,在生活中要经常给孩子吃一些水果和蔬菜,帮助孩子增加维生素和蛋白质。
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