我们知道，我们的身体需要各种各样的营养，特别是我们的孩子，但是如果是营养物质的补充不足或不佳的时候，就容易对儿童的生长发育造成直接的影响，因此大家应该积极的进行了解，有效的预防儿童营养不良的发生，这样能够保障儿童正常的发育成长以及生活。

预防儿童营养不良的方法主要如下

一、尽量以母乳喂养婴儿：健康的维护应从小开始，母乳中含有大量婴儿生长所需要的营养，是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的婴儿食品。如果母乳不足，可在不足的基础上搭配喂养恰当的乳制品，而不要一开始就放弃母乳喂养，这样对孩子以后的健康都是有大大的好处的。

二、让孩子多运动：在运动中可消耗人体的热量，增强食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。对于偏食的孩子，可鼓励他多多运动，趁运动后不择食的机会提供给孩子均衡的食物营养摄取，纠正孩子偏食的缺点。对于营养过剩的孩子则更要注意多让他运动运动，幷且爲他们多提供低热量、低脂肪的食品。

三、让孩子的生活规范化：改善儿童的营养不良。

四、按摩：父母可用手掌心贴在孩子的小腹处，以顺时钟方向轻轻的打圈揉按，每日三次，每日两到三分钟。可促进孩子胃肠蠕动，增强消化系统功能，更好的消化所摄取的食物营养。

现在的生活条件好了，如果是在因为营养上给孩子的健康造成威胁那真是家长的失职，因此积极的进行相应的调理工作，有效的预防儿童发生营养不良的是很有必要的，希望大家能够加以重视并积极的做好相关的预防工作。