很多的孩子在成长的阶段就会出现营养不良的症状，该病对于孩子来说危害性是很强的，发病后就会影响到他们的正常发育，带来非常多的痛苦和危害，因此我们需要去了解该病的相关表现，让我们一起往下看来看看该病的表现有哪些。

1、情绪：

大量研究资料显示，情绪不佳，尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。

(1)郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

(2)忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。表示体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益。

(3)固执任性、胆小怕事。多因维生素A、B、C与钙质摄取不足造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

2、行为：

宝宝的行为也能在一定程度上说明问题。

(1)不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。多为体内缺乏维生素C的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素C可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。

(2)行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑。表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

(3)夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒。这些常是缺钙的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

(4)喜吃纸屑、煤渣、泥土。此种行为称为“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。

营养不良是由于能量和(或)蛋白质供给不足引起的一种慢性营养缺乏症。多见于3岁以内的婴幼儿。临床特点为体重不增或减轻，皮下脂肪减少或消失，进行性消瘦，较重者生长发育停滞。同时伴有全身各系统功能紊乱及免疫机能低下，易引起各种并发症。目前我国严重营养不良已少见，但轻度营养不良仍常见。

营养不良的早期表现为体重不增，以后皮下脂肪减少。体重减轻，渐进性消瘦，体格生长速度减馒或停顿。皮下脂肪减少或消失的次序最先出现部位为腹部，依次是躯干、臀部、四肢，最后是面部。

随病情加重，渐出现皮肤苍白，体温仍低，头发干枯，指甲薄脆，智力体力落后。消化吸收功能亦低下，常发生呕吐、腹泻等。循环功能不良，血压低，四肢末端发凉。

血清白蛋白低时发生全身性水肿。重度营养不良时皮下脂肪消失殆尽，肌肉萎缩，呈皮包骨样;额部皱纹多如老头状;头发枯黄细脆;精神萎靡，反应差，体温低，心音低钝，脉细无力;免疫功能低下，易患各种感染性疾病。

上面所介绍的这些内容就是有关于小儿营养不良的相关表现了，希望大家可以深入的去进行了解，因为只有了解到了该病的表现以后，才可以让我们清楚的察觉到该病，得到最有效的治疗，平时还要注意清淡的饮食，多吃一些利于健康的食物。