女性怀孕的时候就是一个非常特殊的时候。因为此时母体进行的营养补充对妈妈和孩子都至关重要，如果出现孕期营养不良的情况会给母体以及胎儿都造成不利的危害，所以要对此加以重视并积极的补充好相应的营养。

孕期营养不良会带来的危害主要有

1、贫血：很多孕妇在孕期时可能会发生贫血的问题，主要便是因素缺乏铁、叶酸或维生素B12等营养。专家指出，孕期贫血不仅会影响母体的健康，也会对胎儿的生长发育造成影响，影响新生儿的神经行为及智力水平。

2、妊娠高血压：妊娠高血压是孕妇常见的一种疾病，相对于正常孕妇来说，在孕期缺乏钙、镁、锌、硒等微量元素摄入的孕妇更容易发生妊娠高血压，并且，孕期贫血也可增加患得妊娠高血压的几率。妊娠高血压是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的一个重要原因。

3、影响胎儿智力发育：孕期营养不良可影响胎儿的智力发育，相比之下，孕期营养不良的胎儿的脑细胞的数量只有优秀儿脑细胞数量的八成左右，并且如果长期的营养不良，胎儿的大脑、小脑或脑干等只相当于优秀儿的50%-75%左右。

4、流产、早产、过期妊娠：孕妇在孕期如果严重缺乏蛋白质、维生素及微量元素等营养，则可引起流产，如果饮食中缺乏铜离子、维生素C等的营养摄入，则可导致早产，而如果孕妇的血清中缺乏铜离子、锌离子等，则可发生过期妊娠。