“宝宝喝奶时，总是喝不了两口就往外吐，感觉喝得没有吐得多。这正常吗？”很多新手妈妈面对宝宝的吐奶，都会有手足无措的感觉：是自己的喂食方式不正确还是宝宝本身有问题？育儿专家表示，妈妈首先应分清吐奶和溢奶，两者都指奶从宝宝嘴里面流出来的现象，只是吐奶是胃中食物被强而有力地排出，而且量比较多；溢奶则是指食道或胃里的奶不由自主地逆流到口腔外的情况。造成宝宝吐奶、溢奶的原因很多，需要根据不同的情况采取不同的对策。

　　宝宝肌肉控制不健全

　　一般情况下，宝宝出现吐奶、溢奶状况的主要原因是由于宝宝胃肠道和口腔的肌肉控制不健全，喝完奶后马上平躺，奶很容易从食道中反流而出。

　　改善方法：拍嗝。宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶，要及时帮宝宝拍嗝，把气体排出。如果宝宝不打嗝，可以直立抱起宝宝，让他趴在自己的肩上多待一会儿，然后将枕头稍稍垫高，让宝宝右侧躺下，可以有效地增加胃部排空速度。

　　喂养过度

　　有的妈妈总担心宝宝吃不饱，一哭就喂；或者母乳流出太快，奶嘴出奶孔过大，都会造成宝宝吃奶过多，从而容易吐奶。

　　改善方法：减慢喂养速度。奶瓶喂养时，每喂30至50毫升的配方奶就停顿几分钟。喂到一半时给宝宝拍个嗝，既有利于胃内气体排出，又能减缓喂养速度。选择出奶孔小些的奶头，也能增加宝宝吸吮的力气，延长喂养时间。

　　母乳喂养的宝宝出现过度喂养时，可增加两侧乳房喂养交替的间隔时间。如果宝宝一次只吃一侧乳房已经足够，每喂养5至10分钟就要强行中断喂养。

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