春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。

　　目前已进入手足口病高发季节，贵州省卫生厅疾病防控专家建议，手足口病“可防、可治、不可怕”，预防手足口病请常记“15字口诀”：常洗手、勤开窗、喝开水、食熟食、晒衣被。

　　今年初以来，全国已累计报告手足口病例11.5万多例，死亡病例达50例。据了解，手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，主要通过消化道和密切接触等途径传播。发病以婴幼儿发病为主，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡，ev71感染引起重症病例的比例较大。

　　贵州省卫生厅疾控专家提出，目前正进入手足口病高发季节，5月至7月为该病发病高峰期。但面对疫情，群众不必恐慌，绝大多数轻症患儿不必住院，居家治疗一周内即可痊愈，仅极少数患儿需住院治疗，基本也可痊愈。