由于生活饮食不规律，工作压力大精神又紧张现在很多人都被胃病折磨着！然而很多胃病都是吃出来的，生活环境和社会环境造成胃病发生率越来越高！然而胃病要治愈还是要靠养，要靠护理，今天小编为大家带了了养胃护胃的一些食物，胃病患者不妨从食疗角度来试试吧！

　　1、南瓜——排毒护胃

　　因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

　　早餐可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

　　2、胡萝卜——增强抵抗力

　　胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素a，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

　　患有胃炎的老人，经常会胃胀不适，可以坚持每日早晚喝一杯萝卜汁，青萝卜和白萝卜均可。

　　萝卜汁可用榨汁机榨出，也可将萝卜从头至尾一劈两半，用小铁匙从上至下刮成泥，再双手捏几下，萝卜汁就做好了。萝卜有顺气润胃的功能。

　　小编寄言：以上是小编为大家介绍的一些养胃护胃的食物，希望能对您有所帮助！小编提醒胃病患者，一定要注意平时的饮食，养成良好的饮食习惯和生活方式才是健康的前提！