世界卫生组织(who)9日发布报告称，2010年，癌症将超越心脏病成为全球头号杀手。维生素的功效 我们日常所吃的食物中，除了可以提供碳水化合物、蛋白质及脂质等三大营养素外，还供应了人体不可或缺的维生素及矿物质。。而吸烟、摄入过多高脂肪食品、人口老龄化以及世界人口持续增长等因素是造成癌症患者与日俱增的原因。有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。。

　　报告说：“全球癌症患者在上世纪最后30年里翻了一番，估计这一数字在2020年前将再翻一番，2030年前将增至上世纪最后30年的3倍。2、要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。。”这意味着到2030年，全球将新增2700万癌症病例，死于癌症的人数将达到1700万人。对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。。

　　可以说大多数人是谈癌色变，对癌症患者也敬而远之。其中维生素的特性有： 1 不能在体内合成，需由食物中摄取而得。。事实上，90%以上的癌症是由外部环境导致的。维生素摄取不足的情形 由于婴儿自出生后，其主要营养与食物来源，以母乳或是婴儿配方奶粉为主。。流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。。只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。无论产品是如何强调其为天然或非人工合成的产品，都无法完全取代天然食物来提供我们身体所需的成分。。这里介绍 10条预防癌症的日常规则。而且宝宝在进食时，可以训练他们的咀嚼能力，适应各项食物，并学习自己进食和养成良好餐桌礼仪。。

　　原则一：食物多样化

　　注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。另外，婴儿在出生6个月后开始长牙，而消化道功能亦逐渐增强，能开始适应其他食物，此时母乳或配方奶这些单一的食物，其无论是在供应量或是营养成分上，已无法满足急速成长的幼儿所需，辅食的介入及供应已是不可或缺。。

　　原则二：控制体重

　　避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。针对不同年龄阶段的婴幼儿，改善便秘的饮食方法有所不同。。

　　原则三：不吃烧焦的食物

　　烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。全素食妈妈所分泌的乳汁中所含的维生素b12，大约只有一般饮食妈妈的1/4～1/3的量，若维生素b12长期严重缺乏，会造成贫血及神经退化。。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。较大的幼儿，若少吃纤维质，常吃煎炸热气的食物，也会较容易便秘。。最好煮、蒸、炒食物。正常饮食提供宝宝营养来源 家长们不要忽略一般的食物，这才是真正能提供丰富且不易造成身体负担营养素的天然来源。。

　　原则四：多吃淀粉类食物

　　每天吃600-800 g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。或可将谷类食物调成糊状，喂给宝宝。。要限制精制糖的摄入。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。2、流质饮食 发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。。

　　原则五：多吃蔬菜水果

　　坚持每天吃400-800 g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。2、留意孩子的动作和学习情况（如擦眼睛、蒙眼、不正常的姿势、成绩欠佳），这可能是视觉已经出现问题，定期做眼睛检查，长时间用眼时要有适当的休息时间，要注意保持饮食的均衡。。

　　原则六：不提倡饮酒

　　如饮酒每天不超过一杯(相当于250 ml啤酒、100 ml红酒或25ml白酒)，经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。。

　　原则七：减少红肉摄入量

　　每天应少于90 g，最好用鱼和家禽代替红肉。在晚期（3岁）使用综合维生素的幼儿，不论婴儿时期喂哺母乳或婴儿配方，他们发生食物过敏的机会也明显增加。。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。1岁以上：每天两至三次，添加额外水分，可给新鲜蔬菜、水果（尤其是不去皮的）；。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。。

　　原则八：限制盐和调料

　　限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用，高盐饮食会增加胃癌的患病率。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6 g。万全之策二 对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。。

　　原则九：不吃保存过久的食物

　　不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。婴幼儿的便秘真相 这一时期宝宝的便秘，主要是由不良的生活及饮食习惯引起的习惯性便秘，常见于以下几种原因： 1、所吃的食物中膳食纤维的含量太少。。

　　原则十：坚持适当运动

　　每天应坚持锻炼40-60分钟，快走或类似强度锻炼。