秋季小儿最容易出现腹泻不止问题，因此家长们就要格外注意秋季小儿的饮食了。在秋季，宝宝如果腹泻，除了及时止泻，还要注意别让孩子吃一些容易引起腹泻的食物，这些食物才是小儿腹泻的罪魁祸首。那么都有哪些食物呢?

1.豆类食物

在小儿出现腹泻等情况时，绝对不能让宝宝吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等豆类食品，以免出现肠内胀气加重腹泻。

除了豆制品会导致腹胀之外，像牛奶等奶制品同样也会引起腹泻，所以对于这些食物都应该适当限制。而酸奶则不同，由于在酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。

2.长纤维食物

在腹泻期间还不能够食用一些含纤维的食物，比如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等，在这些食物中普遍都含有大量的纤维素，它们可促进肠胃蠕动加重腹泻。

3.多糖食物

很多小孩都非常喜欢吃甜品，像糖果、巧克力、甜点等更是小孩的最爱。但这类食物中都含有极高的糖分，如果在腹泻的情况下食用的话无疑会加重腹泻。这些由于糖分在肠内会引起发酵而加重胀气，从而加重腹泻，所以在此期间应该禁食。

4.高蛋白食物

腹泻时肠胃功能极为紊乱，这个时候的饮食应该以清淡并且易消化为主，千万不要吃一些高蛋白的食物，否则这些食物容易在肠道内发酵腐败，加重腹泻，故少食。比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物都属于高蛋白食物，应该尽量少吃。

5.高脂食物

高脂肪食物同样不适合在腹泻期间食用，比如肉类、奶油、动物内脏等，这些食物中都含有较高的脂肪。如果这个时候食用的话很容易导致出现滑肠，久泻不止等现象。就算是烹制菜肴的食用油，也最好是选用植物油，但也不能过量。

秋季小儿腹泻这个问题，严格来讲不算什么大问题，但如果不及时治疗的话，很有可能使我们的孩子身体出现一些其他不良症状。甚至可能会造成小儿虚脱。因此孩子在秋季如果有腹泻的情况，一定要足够重视，在食物方面严格把关。