在孩子的人群中，小儿腹泻是很常见的一种疾病，因为很多的孩子总是喜欢吃一些垃圾食品，家长疏于照顾，另外在加上孩子年龄小，抵抗力差，所以就很容易患上腹泻，那么，遇到这种情况，我们应该采取什么措施呢?

一、食物止泻

1、焦米汤：

制作焦米汤的方法，是先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。这种糊精非常容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用，适宜拉肚子的宝宝食用。

2、胡萝卜汤：

胡萝卜是属性为碱性的食物，所含的果胶能促使大便成形，并且吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种非常好的止泻食物。胡萝卜汤的制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以给宝宝食用了。

二、调整饮食

母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质，比较好吸收。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，宝宝不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不适宜喂给全脂牛奶，而应喂宝宝脱脂牛奶。

而且，脱脂奶妈妈们可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，如此反复三次，就把全脂牛奶变成了脱脂牛奶了。不过，等到宝宝的腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免宝宝会营养不良。

以上就是当孩子腹泻的时候，做家长的可以采取的措施，这些方法都是很有效的，孩子腹泻，采取以上的措施可以帮助孩子在很短的时间内恢复健康，所以做家长的遇到孩子腹泻，不要紧张，及时的治疗就可以了，不然腹泻的时间长了，会对孩子的肠胃和消化系统都不好。