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腹泻要注意哪些饮食问题?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月13日

每一年到了夏天的时候,很多身体抵抗力差的孩子消化系统就开始出现毛病了,经常会发生腹泻的现象,那么在出现腹泻以后在饮食上应该注意哪些问题呢?大家不妨都来了解一下,毕竟腹泻也是非常常见的疾病。

①急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

②清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以成为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

③根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

④饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。 ⑤补充维生素:注意复合维生素B的补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

⑥饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

生活中腹泻的出现是很正常的,但是我们要在出现腹泻的时候积极的去医院治疗,避免引发肠胃炎等慢性疾病,不要在出现腹泻的时候才开始临时抱佛脚,平时的饮食同样要注意。

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