我们都知道哮喘的疾病,生活中此病是很常见的,而且很多人对此病都不太重视,因为哮喘在没有发作的时候跟正常人是一样的,可是如果孩子发生此病,一旦发作起来,可能会有生命的危险,所以对于此病的危害我们一定要认清楚,那么除了治疗之外,平时家长该如何预防哮喘的发作呢?
哪些情况会引起儿童哮喘
1.空气污染:汽车尾气、新装修房屋中的有害气体、工业粉尘,家人吸烟,都会影响孩子的肺部发育,同时诱发呼吸系统疾病。
2.饲养宠物:许多孩子喜欢与宠物亲近,而猫狗的皮毛、唾液等均可引起过敏反应引发哮喘。
3.遗传的过敏体质:患哮喘的儿童常可查到有皮肤和粘膜的渗出性病变倾向,如患过湿疹、荨麻疹、血管神经性水肿等病史,且家族成员常有类似病史。
4.营养不均:摄入过量油脂和蛋白质,而蔬菜、维生素摄入不足的孩子易患哮喘病。
如何预防儿童哮喘?
1、防止螨虫:螨是一种很小的微生物,而尘螨是家中引起儿童哮喘发作的最常见过敏原。对于有过敏体质的儿童来说,可随时被吸入气管中,引起呼吸道狭窄,导致哮喘。
2、环境通风:儿童哮喘的发病率升高与城市内的环境污染日益家中密切相关,空气污染会威胁儿童的呼吸系统功能和健康,因此我们需要改善居住环境,通风防潮,提倡无烟环境,给孩子提供一个健康的生活空间。
3、避免花粉接触:花粉刺激与哮喘发作有较密切的关系,这也是最为常见的过敏原。如有过敏体质的患儿要尽量减少郊外出游,避免接触花粉,这样可以有效减轻对呼吸道的侵袭。
儿童哮喘的饮食原则
对于儿童哮喘的患者来说饮食是非常需要注意的,一旦食用的食物不当将会引起病情加重,因此作为患儿的家长需要了解儿童哮喘的饮食原则。
1、患儿在病情发作期间要注意饮食清淡,忌生冷、酒、辛辣等刺激食物,饮食不宜过饱、过咸、过甜。
2、过敏体质患儿宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可以引发哮喘,则应避免进食。
3、饮食要保证营养充足、平衡,特别应增加抗氧化营养素、维生素C、E及微量元素硒。有研究表明,用增加微量元素硒的方法预防哮喘可以见到患儿发作次数减少,通气量增加。
4、经常吃菌类食物可以调节免疫力。香菇、蘑菇中含有香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少哮喘发作。
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