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怎样预防儿童哮喘

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月30日

哮喘病是一种常见的疾病,婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段都有可能发生,而怎样预防儿童哮喘成了家长朋友们最关注的问题,针对预防儿童哮喘,文中做了介绍。如果还想了解更多相关内容,

怎样预防儿童哮喘

哮喘的形成和反复发作有很多因素,其中呼吸道病毒感染、气候变化、情绪激动以及剧烈运动等,都是引起哮喘发作的主要因素。哮喘可发生在婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段,但好发于5岁以下的儿童,且以冬季及季节交替时期发病率为最高。

专家指出,预防儿童哮喘要注意以下几点:

1、儿童的被罩床单要常清洗,房间采用湿式清扫做法,不要使用地毯,室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨的生长。

2、改善居住环境,通风防潮,提倡无烟环境,减少被动吸烟,室内不养花鸟,哮喘发病高峰期适当减少户外活动等。

3、适当运动,提高孩子的身体素质,同时也有利于哮喘患儿的康复。

4、注意儿童心理方面的异常,儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用,主要表现为焦虑、抑郁,一经发现,应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段,必须全面考虑生理、心理、社会因素对防治哮喘病的作用。

5、预防呼吸道疾病,注意住室光照、通风,加强孩子的饮食营养,多饮开水,增加机体抵抗力,少到人员密集的场合,减少交叉感染,预防哮喘。

另外,专家还指出,哮喘患儿食物的选择应遵循“六不过”原则:

进食不宜过咸、过甜(如巧克力)、过腻(如动物脂肪)、不宜过激(如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等)、也不宜过敏(如海鲜、牛奶、鱼虾等),个人视过敏情况而定,进食不宜过饱。有条件可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等,宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等,当然也 要结合本人的具体情况。这些都是小儿哮喘的饮食原则中不可以吃的!

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