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治疗小儿肥胖症的措施是什么呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年07月13日

治疗小儿肥胖症的措施是什么呢

生活中多数的家长朋友对于孩子总是溺爱的,对于他们的饮食就会特别的在意,总是满足孩子饮食上所有的需求,这样长时间下去就会诱发小儿肥胖症的出现,这种疾病是应当进行及时治疗的,往下看了解一下该病的治疗办法。

治疗小儿肥胖症的办法:

(1)限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需。仅使体重逐步降低。最初。只要求制止体重速增。以后。可使体重渐降。至超过正常体重范围10%左右时。即不需要再限制饮食。

(2)设法满足小儿食欲。避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物。如芹菜。笋。萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻。鱼干。话梅等。

(3)蛋白质食物能满足食欲。又其特殊动力作用较高。且为生长发育所必需。故供应量不宜少于2g/kg/d。

(4)碳水化合物体积较大。对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助。可作为主要食品。但应减少糖量。

(5)脂肪供给热能特别多。应予限制。如油煎食物。厚味油汁及各种甜食脂肪食品。均在禁忌之列。

(6)总热能必须减少。对10~14岁肥胖儿一般可供热量5020焦耳(1。200卡)左右。具体供应可依个别小儿实际情况而决定办法。

(7)维生素及矿物质应当保证供给。常晒太阳属必要。

(8)根据以上原则。食品应以蔬菜。水果。麦食。米饭为主。外加适量的蛋白质食物如瘦肉。鱼。鸡蛋。豆及其制品。饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作。经常鼓励患儿坚持治疗。才能获得满意效果。

小儿肥胖症患者的饮食调理:

减少热量供应。由于小儿正处于生长发育阶段,因此饮食必须均衡,各种营养素搭配合理,兼顾小儿基本的营养需要和生长发育的需要。在饮食中可适当减少脂肪摄入量。少吃或不吃肥肉、奶油、巧克力、火腿肠等含大量油脂的食品以及煎炸食品。 必须指出的是脂肪的摄入量不宜太少,以免影响脂溶性维生素的吸收。

避免摄入纯糖类食品,如糖果、甜食等。适当控制主食量,因为碳水化合物分解成葡萄糖时会刺激胰岛素的分泌,从而促进脂肪的合成。适当提高蛋白质的供应量,因为蛋白质能保护机体组织,又是生长发育的重要原料,富含优质蛋白质的食物如:鱼、蛋、奶、瘦肉、豆腐等。 但饮食控制不宜过严。最初的饮食控制只要求放缓其体重增长的速度,以后逐步可使体重停止增长。因为小儿身高增长迅速,只要体重不再增加,其体形很快就会恢复正常。

增加饱腹感,在饮食供应上,宜给予体积大而热量低的食品,如用芋粉代替面粉,食用大量蔬菜等。同时要求肥胖儿细嚼慢咽,延长吃饭时间,在两餐之间吃一些低热量的加餐,如:牛奶、水果等,使肥胖儿不至于过饱过饿。培养良好的饮食习惯对减肥有重要作用,晚餐不宜过饱,不吃夜宵,不吃零食,采用清淡的膳食。食物多样化,饮食的品种要多样化,以维持正常的生理功能。宜采用多种食品,重视进食蔬菜,以获得机体发育所必须的维生素和矿物质。

在了解到了上述的相关知识之后,已经认识到了小儿肥胖症疾病的治疗办法有哪些了,小儿肥胖症带给孩子很多的伤害,为此在发现孩子出现了肥胖的症状之后,首先需要调理他们的饮食,还应当让他们多进行一些运动。

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