往往生活当中人们认为孩子肥胖一点身体会更加健康。可是殊不知有可能孩子是患上了肥胖症疾病假如小孩出现了肥胖症疾病会给身体健康带来影响，很多家长在孩子出现了肥胖症疾病之后，往往会让孩子节食进行减肥。这样是不科学的还有可能给孩子造成更多的伤害。

小儿缘何出现肥胖症?

小儿肥胖原因众多，遗传因素的影响是比较明显的。当然后天原因也不可小觑，主要有：运动过少，食量过多等。

遗传因素

父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%;父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

后天因素

一、饮食过多：肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。

二、 中国的传统家庭观念认为，家长应当将小孩子养的白白胖胖的，这样才有宜于孩子的健康，但是由于现代儿童的营养过剩以及锻炼过少，多数家庭的小孩都已经得了小二肥胖症。

专家强调，孩子正处于生长发育之际，如果小儿肥胖进行不正确的节食减肥，可能会影响孩子发育，甚至出现小儿厌食的情况。

应对小儿肥胖不能一味靠节食

其实，小儿肥胖并非只能从节食入手，家长不能让孩子能不吃就不吃，而是应该调节孩子的饮食，让孩子吃的健康营养而又不会增加负担。总的原则应限制能量摄入，同时要保证生长发育需要为主。家长应该如何应对小儿肥胖?

1、沟通：

对小儿进行治疗，让孩子做到不吃零食，这是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害，零食的危害和治疗方案，耐心而详细地告诉给孩子，以求得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行与否，有着关键性的作用。

2、饮食：

对小儿进行饮食治疗，先要掌握病儿的食物营养特点，以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱。要注意使他们食物多样化，维生素充足，不给刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮，或凉拌的方式烹调，应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入。吃糖果、甜糕点、饼干等甜食，尽量少食面包和土豆，少吃脂肪性食品，特别是肥肉，可适量增加蛋白质饮食，如豆制品、瘦肉等。

3、热量：

并不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃，重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖，要避免极端地限制热量，学龄儿童每年能增高5～6cm，只要体重维持在现状的情况下，一年后其肥胖程度将得到改善。

看了文章内容的介绍我们可以了解到小儿肥胖症是不能依靠节食治疗的，不然可能会影响孩子的健康，所以家长一定要合理安排肥胖症患儿的饮食，帮助他们慢慢的进行调理，不能急于求成的。一定要正确的帮助孩子治疗疾病。