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家长要注意孩子患上小儿肥胖症

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月13日

孩子是一个家庭的希望,所有的家长都把爱给了孩子,让孩子多吃多喝,可是长时间下去就会引发小儿肥胖症的发生,给孩子的身体健康带来危害,我们一定要小心谨慎应对,正确面对疾病,一起来看看该病的相关知识有哪些:

家长要注意孩子患上小儿肥胖症

小儿肥胖症:是由于能量的摄入长期超过人体能量的消耗 使体内脂肪过度积聚 体重超过一定的范围的一种营养障碍性疾病 由于人民生活水平提高 膳食结构发生改变 儿童肥胖症呈逐步增多的趋势 肥胖不仅影响小儿的健康 还将成为成年期高血压 糖尿病 冠心病 胆石症 痛风等疾病和猝死的诱因 因此对本病的防治应引起社会及家庭的重视 。

部分肥胖症可并发高血压,极度肥胖儿可由于胸廓及膈肌活动限制,使得呼吸浅快,肺泡换气量减低,形成低氧血症,出现发绀,可并发血红细胞增多、心脏扩大及充血性心力衰竭,即所谓肺通气不良综合征(pickwickian综合征),可危及生命。.食欲极佳 小儿食欲极佳,食欲旺盛、食量大大超过一般小儿,且喜食淀粉类、甜食和高脂肪食物,不喜欢吃蔬菜等清淡食物。体重/体脂超过参照人群值的界值点 体格生长发育迅速,但骨骼正常或超过同年龄小儿,体重超过同性别、同身高正常儿均值20%以上,或体重超过同身高健康儿平均体重的2个标准差(M 2SD);或体重指数大于23者。

在婴儿期肥胖儿容易患呼吸道感染。重度肥胖儿童易患皮肤感染如疖(furunculosis)、擦疹(lintertrigo)和黑色棘皮症(acanthosis nigricans)等。在青春期易患股骨骨骺端滑脱等关节承重部位的损伤性疾病。在女童中有时可见胰腺炎,后期可发展为糖尿病。儿童期肥胖症的胰岛素代谢有特征性变化,在有些肥胖儿童可见糖尿病症。

.饮食控制支持健康的饮食习惯,例如:避免进食高热量、低营养的食品(如含糖饮料、运动饮料、果汁饮料和果汁,快餐和高热量小吃)。增加膳食纤维、水果和蔬菜的摄入。 每天坚持中度强度的运动60分钟。减少长期坐立的活动,如看电视、玩视频游戏、用电脑等,每天对着屏幕的时间应限制在1-2小时。首先指导家长建立健康的培养和饮食及活动,包括健康的生活习惯、避免过度节食、制定可以接受的行为规范,避免将食物用来奖励或惩罚;

综上所述,我们已经很清楚的知道了小儿肥胖症的相关知识有哪些了,提醒家长朋友们一定要重视起来,多了解相关知识,平时多做一些预防方面的工作,这样才能减少该病的发生,让孩子远离该病的危害和困扰,健康成长。

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