母乳性腹泻指的是宝宝吃完母乳腹泻的情况。宝宝母乳性腹泻时，妈妈照顾好自己身体，同样能帮助宝宝尽快恢复健康。本文为您解析宝宝母乳性腹泻妈妈吃什么。

宝宝母乳性腹泻妈妈吃什么好(一)

饮食上要注意卫生，水果蔬菜要新鲜的，吃前用盐水清洗并去皮，并且尽量做熟了吃。没有特别禁忌的，现在都讲究科学育儿嘛!喝肉汤的时候不要喝最上面的那一层，太油了，容易让孩子腹泻。如果不小心喝了，就暂时给孩子喂点奶粉，比如雅培金装喜康宝婴儿配方奶粉。它最大优点就是接近母乳，宝宝可以放心食用!

宝宝母乳性腹泻妈妈吃什么好(二)

可以吃些粗粮，暂时牛奶，鸡蛋，海鲜少吃。主要是讲究均衡，什么也别不吃，什么也别多吃就可以。其实新生婴儿吃母乳腹泻是很常见的，消化不良并不都是因为母乳或者奶粉，而是因为婴儿的消化功能还不健全，过了3-4个月就会逐渐好转。

宝宝母乳性腹泻妈妈吃什么好(三)

1.制品：妈妈如果吃多了豆制品，腹胀明显，排气多，宝宝也会跟着排气多，而且大便稀，呈黄水样。这就说明，妈妈的肠胃接受不了那么多的豆制品，宝宝也同样接受不了，妈妈要适量地吃豆制品。

2.水不够：宝宝“饭”不够吃时，便便就会呈绿色、量少且次数多，妈妈们就要用到下奶食谱了。另外，还可以给宝宝适量增加辅食，这时大家可以用贝亲食物研磨器(DA07)，给宝宝做一些可口方便的辅食。

3.脂肪：宝宝的便便呈油状并有较多皂样块(俗称“奶瓣儿”)的物质，就说明妈妈进食了过多的脂肪，妈妈的食谱中就要减少一些脂肪含量高的肉类。

4.甜食：宝宝的便便泡沫多，酸味重时，可能是妈妈吃了过多甜食、糖类，它们在宝宝的肠内发酵产生了气体，这时妈妈要控制甜食的摄入量。