肥胖，是目前影响全球的主要健康问题。我们国家特别是大中城市，肥胖近年来增长的速度也是非常惊人的。肥胖对健康的影响是共识的，对儿童不论近期和远期都是有很大的影响。

一、近期的影响

因为肥胖很多的孩子特别是小年龄的孩子很容易患呼吸道感染，抵抗力比较差，容易疲劳；对骨关节的影响，因为很重，下肢容易变形。还有肥胖容易有皮肤的感染。

二、中远期的影响

很多的成年期疾病，其实是在儿童时期就埋下疾病的祸根，如心血管疾病，高血压、冠心病、II型糖尿病，这些都跟肥胖直接相关。目前我国青少年高血压、二型糖尿病的发病率比十年前增长了很多。这些健康问题可能在儿童期并不突出表现，在表面上看不见，所以并没有引起家长的高度重视。

我们可以打一个比方，就像一辆卡车，明明只能载重4吨，你让它载6吨，长期超载，各个零部件能不出问题吗？肥胖除了对心血管、糖代谢有影响以外，肥胖的人还容易患胆囊炎、胆石症，肿瘤的发生率也比正常体重的人高数倍。

三、对发育的影响

因为胖的孩子性发育提前，性早熟也会影响身高，男孩到青春期影响生殖器的发育。还有骨骼系统，现在研究认为，胖的孩子影响骨代谢，骨健康也受到影响。

肥胖对较大年龄的儿童还会造成心理损害，胖的孩子比较自卑、胆小、孤僻。

儿童的肥胖绝大多数属于单纯性的肥胖，是由于不良的生活方式的引起的，主要是吃得过多，消耗得过少。你吃得过多的东西消耗不掉就会转化为脂肪存在体内。儿童处于生长发育阶段，像用于成人的饥饿疗法、手术治疗、药物治疗等，对儿童的健康和发育都会造成不良的影响，是不能采用的。儿童需要从饮食的调整、运动，不良行为习惯的改变入手，综合进行干预和指导。