要知道孩子的脾胃是很虚弱的，在生活当中假如饮食不合理是很容易会出现小儿腹泻的，出现了小儿腹泻会导致孩子不能更好的饮食，总之给孩子带去的影响比较大，有很多家长在孩子出现腹泻的情况下选择药物进行治疗，而忽视了饮食调理，下面小编来介绍小儿腹泻的饮食调理方法。

腹泻的食疗方法：

一、苹果红糖泥

这个菜所需要的材料有：新鲜苹果1个，红糖适量

做这道菜的方法是：1、将苹果削皮，切片备用。

2、将苹果片放在碗中，隔水蒸至熟烂，然后加入红糖调拌成糊状即可。

适宜人群：本品适宜6个月左右的腹泻小儿食用。

温馨提示：将削皮的苹果浸泡在凉开水里，可防止氧化，保持苹果清脆。

二、淮山药粥

所需要准备的材料有：大米50g、淮山药细粉20g

做这个粥的方法是：1、大米洗净，浸泡30分钟备用。

2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。

温馨提示：这个粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，可以减少粘液的产生。

【伤食型】

表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。

可以食用1.炒米粥：做法是取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。

2.苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮。

【湿热型】

表现大便呈蛋花汤样，有少量粘液，伴有发热，口干，尿深黄而少。此型在秋季腹泻较多见。

可以吃1.葛根黄芩粥：做法是：将10g葛根，10g黄芩，加水煎汤，去渣取汁加糯米50g，煮粥，加红糖少许服用。

2.乌梅车前草汤：做法是：将10只乌梅，30g车前草加水500ml，煎汤，酌加红糖，代茶饮。

上面小编详细总结了，关于小儿腹泻的一些食疗方法，这些食疗方法对于治疗小儿腹泻没有什么副作用，希望我们做家长的能够认真的去学习，以便于在孩子出现小儿腹泻的情况下，能够及时的给孩子做上面的这些食物来吃帮助孩子及时的缓解腹泻的症状。