宝宝腹泻是常见的现象，可是当还在腹泻时，家长们需要重视合理安排宝宝的饮食，这样才能缓解宝宝的腹泻。可是能缓解宝宝腹泻的食物有哪些呢?该如何改善呢?
宝宝拉肚子，如果没有明显的呕吐，家长可以借助某些食物的功效来帮助孩子缓解病情，加速康复。
1.具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。
2.富含蛋白质的食物。
3.能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。
4.含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。
5.有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。
总之，家长们应该重视的，掌握好具体的方法，合理的安排宝宝的饮食，缓解宝宝的腹泻。
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