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中医如何调理小儿营养不良

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月05日

现在的生活条件好了,我们都是想着办法让孩子多吃一些,可是如果我们的孩子比较瘦,而且不喜欢吃菜,不喜欢喝饭,我们就很着急,不知道该怎么办,下面给大家介绍几种食补,效果很好的。

中医如何调理小儿营养不良

步骤/方法:

1先煮小米粥,取其汤汁,加入香菇一起煮,直至煮烂成粥,可以每天的食用,有开胃助食,增加食欲的作用。

2把排骨放在煮沸的水中过一遍,取出和花生,木瓜,蜜枣一同再锅里,慢火炖两三个小时,放入是适量的盐即可,有补充钙质,健脾,助消化的效果。

3可以把香菇和猪肉,一同绞碎,加入味精,盐,酱油,搅拌均匀,用擀好的面皮包好,蒸熟就可以食用,味道鲜美,能增加孩子的食欲。

以上介绍的关于小儿增加营养的食谱,相信大家都很喜欢,因为既可以给孩子增加营养又没有什么副作用,我们可以每天换着花样给孩子吃,要注意,一次不要让孩子吃太多,慢慢的增加食欲。

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