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小儿营养不良如何食补

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月06日

谁都希望自己的孩子吃的好睡的好,健健康康的成长,当看到孩子很瘦,不想吃饭的时候,我们做家长就特别的着急,因为我们知道,吃的好了才能供给身体的营养,这样才能不生病,那么了解小儿营养不良应该多吃的食物就很有必要了,也是在治疗之外更好的辅助性的进行调理。

小儿营养不良如何食补

小儿营养不良应该多吃的食物如下

1、香菇粥

原料:小米50克,鲜香菇50克。

做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

用法:每日服3次,持续服用有效。

食物相克:小米忌与杏仁同食。

2、猪排炖萝卜

原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。

做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。

3、香蕉葡萄干牛奶

原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。

做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

以上内容就是介绍的关于小儿营养不良时,孩子应该多吃的食物,相信大家都已经了解了,小儿营养不良的情况,需要引起家长的重视,只有补充好各种营养,我们孩子的身体才能不受疾病的困扰。

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