婴幼儿时期的宝宝生长发育快，需要更多的营养，婴幼儿生长都需要哪些营养?父母应该如何更好的照顾宝宝?如何让宝宝更健康?我们一起看看专家介绍 。

幼儿时期的宝宝有自身的发育特点，而他对于营养的需求也有自己的特点。

1、生长发育迅速，能量消耗及营养素的需求增长很快 宝宝的体格发育速度很快，例如婴儿在2~3个月时体重就能达到出生时的两倍，身高到周岁时一般为出生时的1、5倍左右，1~2岁增长约10厘米，然后每年约长5厘米。随着身体的增长，他们的活动量及活动范围也快速扩展，这必然要求更多的营养素摄入才能保证成长发育所需。

2、生长发育速度呈波浪式，身体各部分的生长速度不同 人体生长发育的速度并不是均匀的，而是呈波浪式的。青春发育期是婴幼儿期外的另一个生长突增的高峰，是宝宝向成人过渡的关键时期，体格生长加速，营养的跟进至关重要。人体各部分发育的前后也不同，四肢比躯干、下肢比上肢先发育。

3、生长发育是一个连续的过程 宝宝的生长发育是一个连续的过程，形成不同的快慢阶段，各个阶段又是相互影响、环环紧扣的，任何一个阶段的发育受到障碍，都会对后一阶段产生不良的影响，因此任何时期都需要有优质均衡的营养作后盾，才能打下坚实的发展基础。

宝宝生长发育快，需要各种不同的营养，家长朋友要多注意给宝宝补充适当的营养，合理的搭配饮食，让宝宝能够健康快乐的成长，希望可以帮到大家，祝宝宝健康成长。