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孩子营养不良表现形式

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月30日

孩子的身体健康很重要,尤其是在婴幼儿时期,家人对孩子的营养健康要抓牢。很多孩子都有营养不良的情况,大多数为婴儿期喂养方法不当造成。那么婴儿营养不良的表现有哪些?我们一起来了解下,希望可以帮助到大家。

孩子营养不良表现形式

1、情绪:

大量研究资料显示,情绪不佳,尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。

(1)郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

(2)忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。表示体内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益。

(3)固执任性、胆小怕事。多因维生素A、B、C与钙质摄取不足造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

2、行为:

宝宝的行为也能在一定程度上说明问题。

(1)不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。多为体内缺乏维生素C的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素C可增强神经的信息传递功能,从而缓解或消除上述症状。

(2)行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑。表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

(3)夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒。这些常是缺钙的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

(4)喜吃纸屑、煤渣、泥土。此种行为称为“异食癖”,多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高,应是此类孩子最理想的盘中餐。

综上所述,小儿营养不良是儿童的一种营养缺乏性疾病,小儿营养不良要注意孩子的饮食合理,平时多注意观察孩子的身体状况变化,发现孩子有什么不舒服是要注意及时的预防和治疗,培养孩子的良好的生活习惯,健康成长。

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