1、培养孩子注意力，着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。如要求每天练字5分钟，每天延长1分钟。
2、爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等。
3、给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”，每当孩子完成一项任务就要做出表扬或奖赏，如小红花、糖果等。
4、不在孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症的原因之一，要给孩子树立一个好榜样。
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