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智力与营养的关系

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月27日

宝宝出生以后,头围迅速增大,尤其是出生后的两年内,这说明,他们的脑在迅速发育,如果这个阶段营养摄入不足,就会影响脑的发育。有人曾经对营养不良的宝宝进行随访观察,在出生后6个月内有营养不良的宝宝,不仅体重不增长或者增长速度缓慢,智能与动作发展也落后于一般宝宝,即使以后纠正了营养不良,体重上升,但是智能发展上的落后却无法弥补;而2~3岁以后患营养不良,即使宝宝体重轻、智力落后,但只要纠正了营养不良,两者都可以恢复正常。

智力与营养的关系

这说明,在脑迅速发育阶段,如果营养供应不足,可能对智力造成难以恢复的影响。营养不良不仅影响脑的功能,而且会影响脑的形态发生变化,例如出现不同程度的脑萎缩。营养的供给首先要满足热能及蛋白质的需要,蛋白质中的优质蛋白质要占1/2~2/3。牛磺酸和脑的发育有密切关系,它在母乳中含量丰富,而在牛乳中含量却较少,所以牛乳喂养的宝宝应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占热能的1%~3%,对脑的发育及神经髓鞘的形成有利。狈ξ⒘吭?匾不岫员ΡΦ闹橇Σ跋臁H碧?嵋?鹌堆?谄堆?⒆闯鱿种?埃?Ρσ驯硐殖鋈菀追⑴?⒓且淞?跬恕⒆⒁饬Σ患?械戎⒆矗?⒌贾卵?俺杉ㄏ陆担?钩涮?梁笳饫嘀⒆淳突嵯?АI攀持腥毙浚?稍斐杀Ρρ?肯陆担?跋焯甯穹⒂?爸悄艿姆⒄埂H钡饣嵊跋旒鬃聪偎氐暮铣桑鬃聪偎乜梢源俳?缘姆⒂?N谺1、维生素B6缺乏可引起抽搐,并影响宝宝将来的智力。因此,宝宝要聪明,营养要均衡。

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