严重的腹泻会导致人体脱水，出现虚弱、头晕等症状，严重者甚至会昏迷。当这些情况发生在成人身上的时候，尚且痛苦不堪，要是发生在自家宝宝身上，家长们可能就会六神无主了。专家指出，如果宝宝腹泻脱水，家长应该立刻采取措施进行补水，如果情况严重的则需要立刻到医院进行治疗。

腹泻无需禁食需补水

不少家长对于腹泻总存在误解，认为腹泻了最好不吃东西，补水什么的不是更加重腹泻吗。专家解释，如果禁食，病儿得不到必要的营养，肠道黏膜的损伤难以恢复，使腹泻迁延，进一步削弱抵抗力，甚至诱发肺炎或败血症等。而且如果没有补水的话，一旦宝宝脱水很可能会危及生命。

专家表示，所谓补水并非白开水，而应给孩子喝葡萄糖盐水(市面上为口服补液盐)或加盐的米汤水，才能补充丢失的电解质。白糖水不太适宜，因为腹泻时肠道对白糖无法消化吸收，容易产酸、产气，还会加重腹泻的水分含量。补水同时可以使用蒙脱石散、卡多曲和双歧杆菌、乳杆菌制剂。

专家还表示，不主张在宝宝急性腹泻时强力止泻，因为腹泻也是排毒的过程，毒素若积聚在肠道里，对身体的危害还会进一步加重。另外，在新的腹泻治疗指南中，急性腹泻应补充两周的葡萄糖酸锌，有利于肠黏膜修复、改善味觉、保持抵抗力。

需要注意的是，如果大便有血便或有大量鼻涕样黏液，一定要马上到医院就医。自行用药效果不好，腹泻持续一周还没有缓解，或者病情还在加重，也要尽快到医院就诊。

如何判断小儿腹泻脱水

小儿腹泻关键是预防治疗脱水。家长对孩子有没有脱水经常无法辨别，可以从以下几方面进行判断：

1、尿量明显比平时少了；2、精神萎靡不振，表情淡漠；3、前囟门已经凹下去，嘴唇很干；4、哭起来没有眼泪

专家指出，如果孩子满足以上任何一个情况，则已经提示脱水，没有眼泪更是严重脱水的表现，需要立刻补水。