染发剂、香水等是公认的致敏原。尤其是有哮喘病史的儿童,父母最好别太爱俏,也别让他们接触涂漆、绒毛类玩具。哮喘患儿的家长还需要注意气温的变化,做好孩子保暖工作。
如何预防小儿哮喘?
1、环境的监护居室内温度18℃~20℃为好,不潮湿,以减少室内尘螨的繁殖和霉菌生长;清除卫生死角,消灭蟑螂等;勿在家中饲养宠物;尽量使用纯棉织品;勤洗床上用品;房间最好使用吸尘器,避免尘土飞扬,打扫卫生时患儿最好避开;室内不得吸烟和摆放花草。
2、饮食要得当避免食诱发哮喘的食物,如鱼、虾、蛋等;在哮喘发作期以清淡饮食为主,缓解期则需加强营养;避免进食冷饮;饮食不宜过饱、过甜、过咸;不食有刺激性的食物,如芥末、辣椒等;避免某些食物添加剂、食物防腐剂、味精及一些色素食物;避免某些饮料如葡萄酒、啤酒等。有哮喘病史的儿童最好多吃天然食物及绿色食品;注意荤素搭配;多吃不同品种食物,避免挑食和偏食。
3、仔细观察哮喘发作的先兆:黏膜过敏现象如鼻、眼睑痒、打喷嚏、流鼻涕、干咳等;胸部有紧缩感、胸闷;咽喉发痒;呼吸加快。一旦发现此类症状,立即按哮喘治疗原则用药,对迅速控制哮喘发作很重要。
4、哮喘发作时的护理让患儿坐位或半卧位,有利于呼吸,及时按医生嘱托给药,并观察药物疗效及副作用;家长陪伴在身边,安慰患儿,鼓励多饮水及咳出痰液,尤其是婴幼儿要防止痰液堵塞气管,否则危及生命;病情严重时及时送医院就诊。
5、正确掌握气雾剂的使用方法根据就诊时医护人员的演示,并督促患儿在使用后及时漱口,避免喷药后引起干咳和预防口腔霉菌感染。
6、孩子发病时,家长不要惊惶失措,以免造成孩子精神紧张,让孩子知道“哮喘缓解后就没事了”;家长平时不要因拖累而责骂孩子,而应鼓励患儿在控制症状中起主角作用,时刻保持心情愉快。
7、哮喘预防平时鼓励孩子进行必要的体格锻炼,多晒太阳,多进行户外活动,尽量避免到人多的公共场所;根据天气变化随时增减衣服;开花季节尽量减少不必要的外出活动,可预防哮喘发作。当必须外出时,提前使用短效支气管扩张剂,以避免哮喘急性发作。
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