小儿肥胖不只是说影响小儿的外在形体，更重要容易诱发冠心病、高血压、糖尿病等疾病，严重威胁小儿的身体健康。小儿肥胖该如何预防呢？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。

小儿肥胖该如何预防呢？预防婴儿肥胖，孕妇应在怀孕后期科学用膳，防止无节制增加营养。宝宝出生后提倡母乳喂养。宝宝长到6个月后，才能增加固体辅食。要控制糖的摄入量，也要控制含糖量高的饮料和食物的摄入量，例如巧我力、麦乳精、面条等。

在孕期准妈妈就要做好预防措施，整个孕期中，孕妈妈的体重平均增加12.5千克。如果孕期体重过轻，容易使胎儿在子宫内发育迟缓或低体重；如果增加太快，容易导致胎儿巨大等不良后果。

怀孕是一种正常的生理现象，而不是病，因此没必要就不工作了。可以在医生指导下进行适度的工作和运动，这样既可预防孕妈妈肥胖又有利于胎儿健康。

婴儿一旦肥胖，治疗起来比成年肥胖更难，因为婴儿肥胖症有其特殊性。肥胖者多余脂肪的储存有两种方式，一是脂肪细胞增多，二是脂肪细胞虽不多，但细胞所含的脂肪增多，婴儿肥胖，是体内脂肪细胞过多所致。脂肪细胞数目一旦增多，便将终生不变。减肥充其量只能缩小脂肪细胞的体积，不能减少其数目。所以，肥胖婴儿长大成人后，有80%的人会成为胖大叔(嫂)。

肥胖婴儿中的98%是单纯性肥胖，且属于喂养不当。例如在怀孕后期，孕妇摄食过多；婴儿过早断奶，过早添加辅食品、主食量，肉食量中所含有的糖、蛋白质和脂肪量过多，又过度让婴儿睡眠，未能消耗的剩余能量便转化成脂肪藏于皮下，从而发生肥胖。

小儿想要避免肥胖的发生，就要在日常生活中养成良好的饮食和运动习惯。全球医院网提供了相关小儿肥胖症该如何治疗的介绍，希望对大家有所帮助。