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有助于宝贝腹泻的食疗食谱

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月31日

  有助于宝贝腹泻的食疗

  1.莲子薏米粥

  原料:空心莲子15克,薏米15克,芡实15克。粳米20克。

  做法:将原料一并淘洗净。浸泡1小时后熬粥即可。

  功效:健脾。利水、止泻。

  小提示:宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时,适宜喝这款食疗粥。

  2.糯米固肠粥

  原料:糯米30克。山药15克,食盐各少许。

  做法:先将糯米在干锅上微火炒黄。然后和山药共煮粥,粥熟后加胡椒粉和食盐少许即可。

  功效:温里固肠。

  小提示:可帮助缓解宝贝腹部受寒、泻下清稀、不思饮食的症状。

  3.山楂苍术粥

  适合1岁半以上的宝贝

  原料:生山楂10克。炒苍术10克。粳米30克。白糖少许。

  做法:将前2味中药煎汤去渣,汤再用来煮粳米粥,粥成加白糖即可。

  功效:燥湿运脾。化食止泻。

  小提示:对食积生湿,伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。

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