专家详细分析了儿童肥胖对孩子健康的影响。他说，按2003年儿童青少年肥胖学术会议制定的体重指数[bmi＝体重（千克）/身高（米）2]分类标准，每个年龄段判定超重和肥胖的标准不同，例如，7岁男童bmi大于17.4为超重，大于19.2为肥胖。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理及性发育。

肥胖对儿童身心健康主要有8大危害：

1.易患血脂异常。

2.易患呼吸道疾病。

3.易诱发脂肪肝。

4.易患消化系统疾病。

5.免疫功能低下。

6.易有高胰岛素血症，易患糖尿病。

7.易出现性早熟。

8.易变得敏感、自卑、抑郁，影响心理健康。

不止如此，儿童肥胖是成人肥胖症的一个危险因素。研究发现，儿童期肥胖的小孩，成人后发生肥胖的危险因素明显增加，男孩可以达到2.2倍，女孩子可达到6.6倍。“所以，儿童期不注意控制体重，成年后更容易得肥胖症。”

“而得了肥胖症，就会引起一系列慢性病的发生。比如糖尿病90％与肥胖有关，高血压20％与肥胖有关，冠心病和癌症1/3与肥胖有关，还有脂肪肝、胆石症，以及运动系统疾病如骨关节炎，等等，都与肥胖症脱不了干系。”