小儿肥胖症不但与成人肥胖、成人高血压、糖尿病等有一定关系，而且又引起心理行为异常，正确营养指导，可有效地达到预防目的。
预防方法：正确营养指导、可有效地达到目的
1、坚持合理营养、平衡膳食，防止营养过度
2、尽量减少甜食、限制脂肪摄入
3、坚持适当的体育锻炼
4、减少看电视的时间
5、定期到儿童保健门诊检查
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