暑假，有人为玩乐忙，有人却为减肥忙。名目繁多的减肥夏令营一到假期就热闹不已，很多家长都不计花费，将家中的小胖墩送往夏令营，希望孩子通过“魔鬼式”训练迅速将体重降下来。专家提醒，儿童减肥用体重绝对下降来衡量是不恰当的，因为他们还处于生长发育期，身高在不断增长，快速减重会影响他们的生长发育。

江门市中心医院营养副主任医师毛汉指出，儿童减肥应该称为体重控制，如果盲目减去体重，会影响他们的生长发育。

据统计，近１０年来，城市儿童的体重一直都在增加，儿童超重和过度肥胖的比例增加了１６％。毛汉医生指出，儿童单纯性肥胖症主要与长期不合理的饮食和不良的饮食行为密切相关。有调查研究表明，９５％的肥胖儿都喜欢吃甜食、油炸食品，还有猪肉、鸡、面食等高热量的食物。不仅如此，很多肥胖儿往往都会存在着以下的坏习惯，例如吃东西时狼吞虎咽；喜欢呆在家中，不喜爱户外活动或者体育锻炼；喜爱一边看电视或者玩电脑，一边吃东西；喜爱吃宵夜等等。由于多吃少动，摄入的热量大于消耗的热量，体内的脂肪大量聚积，久而久之，“小胖墩”逐渐形成。

毛汉医生认为，家长某些传统观念的误区也是导致儿童发胖的原因。很多家长认为孩子白白胖胖是一件值得骄傲的事情，特别是男孩，或者认为孩子小时候虽然胖墩墩的，但是长大后自然就能瘦下来。在这样的观念下，家长就会纵容孩子的坏习惯，甚至是刻意将孩子往“小胖墩”方向培养。

殊不知，肥胖会给孩子带来很多的隐患，不管是身体，还是心理，甚至从大的方面而言，肥胖儿童的增多将会影响民族素质和国家的生产力水平。据毛汉医生介绍，肥胖儿童容易出现高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症等。由于肥胖导致行动比较笨拙，因此也容易发生意外事故。

不仅如此，肥胖还会给儿童带来心理伤害，因为庞大的体形，肥胖儿童容易遭到同学或者朋友的嘲笑，导致心理出现创伤，从而出现自卑、内向、孤僻等心理问题。

另外，比起普通儿童，肥胖儿童更加容易在成年期发生肥胖，青春期的小胖墩有８０％成年后仍然是大胖子。“儿童期的肥胖与成年期的肥胖有所不同，其不但是脂肪细胞体积的增大，还伴有脂肪细胞数量的增多。”毛医生说。