瑞典研究人员发现，从小只是超重但不肥胖的人，早死的危险会增加三分之一，这和每天抽10支香烟的危害差不多。

那些在18岁时就肥胖的人，早死的危险会增加一倍，跟体重正常但是长期大量吸烟的人属于同一风险区。

如果身体肥胖再加上吸烟很多，那么早死的危险就会大幅度提高，比既不吸烟又体重正常的人要高出四倍。

早期研究已经发现，体内脂肪过多的人会短寿，而且患上糖尿病和动脉硬化的也较多。但身体超过理想重量却还不肥胖，是不是寿命也会缩短，科学家至今对此意见分歧。

斯德哥尔摩卡罗琳斯卡研究所的内奥维乌斯和同伴，对4万5000名在1969年至1970年参加征兵体检的男子，进行了健康数据分析，这些人当年都是18岁。这些数据包括了参加者的吸烟习惯和身体质量指数（bmi），在接下来平均长达38年的后续调查中，他们发现有2897名调查对象死亡了。

研究人员发现，死亡率最低的是那些体重正常而且不吸烟的人，但他们也惊讶地发现，肥胖的人早死的危险，比吸烟多的人还要大。