打疫苗预防很有效

　　冬季防止肺炎，首先要防感冒，对于体质较弱的人群，如一些免疫力不健全的孩子，应该在冬季感冒进入高发期前打流感疫苗。其次，要打肺炎疫苗。特别是儿童、有基础病的病人，有冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、哮喘、神经系统疾病等病人，都可以接种。肺炎疫苗一般打一次能管五年，五年以后再接种。肺炎疫苗的保护率能达70%以上。但是，肺炎疫苗不能在疾病的急性期接种。例如，病人正在发烧时，慢性支气管病发作、急性哮喘等均不适合接种疫苗。

　　如何防肺炎

　　首先，保持居室清洁通风，搞好居室环境卫生，保持空气清新。

　　第二，防寒保暖，防止受凉感冒。因感冒后上呼吸道失去屏障作用，病菌会长驱直入至肺脏，引起肺炎。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染的症状，要及时治疗，防止细菌侵入肺部发展成肺炎。

　　最后，身体的抵抗力与营养密切相关，故应加强营养，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等。

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　　肺炎典型症状

　　1.患者会持续高热(38.5摄氏度以上)。

　　2.肺炎发病很突然，初起时患者可有畏寒的感觉。

　　3.数小时后，患者会出现明显的呼吸道症状，如咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸急促等。90%以上的患者有咳嗽症状，开始为干咳，继而有痰，其中3/4的病人为血痰。

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