预防腹泻不是说自己想出来的，要通过科学的治疗方法，才是对宝宝的身体有很好的治疗。这样不太保险所以要学习专业知识，专家预防腹泻呢?

乘车时容易腹泻的原因主要因为饮食失调而造成的，很多人认为只是一两天忍忍就过去了，殊不知，如果不小心应对，腹泻对人体的危害是非常大的。下面让我们一起看看如何预防腹泻：

1、注意饮食：尽量少吃生冷难消化的食物，一般腹泻都是肠道受到感染，以及肠胃不消化而引起腹泻。所以在乘车的时候要注意饮食，尽量挑易消化的食品。

2、急性感染：尽管我们有注意饮食，但是通常情况下由于其他原因而引起的腹泻，就需要我们配备一些药品。如健胃消食片，这个是针对个别出现不消化、胃胀的人群。必要的防止腹泻的药品也是需要在乘车时带着的。

1、合理母乳喂养

打算在夏秋季给宝宝断奶的家长们，请暂停该想法。因为母乳含有宝宝所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合孩子消化和吸收，母乳喂养对宝宝的腹泻预防和治疗都有好处。

2、谨慎服药

千万别乱用抗菌药物。实际上抗菌药只对细菌性腹泻有效。如是病毒所致，或由于饮食不当而引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道内的"好"细菌，引起菌群紊乱，加重腹泻。

3、饮食合理

千万别禁食。以往对宝宝腹泻，比较强调孩子尽量少进饮食或干脆禁食，怕的是吃得多，拉得更多。近年来，认为禁食有害无益，特别是在腹泻大量丢失水分的情况下。