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介绍一下治疗小儿肥胖症的方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年08月31日

现在因为我们的生活条件好了,很多的家长总是把孩子作为生活中的中心,孩子喜欢吃什么都随孩子的心意,这样导致很多的孩子患上肥胖症,过于肥胖就是一种疾病,下面介绍一下治疗小儿肥胖症的方法:

介绍一下治疗小儿肥胖症的方法

饮食管理

饮 食控制必须建立在保证儿童正常生长发育的基础上。应按不同年龄、身高、体重计算热量,订出以低热量、高蛋白、低碳水化合物食谱效果较好。蛋白质可按 2~3g/(kg d),常用的蛋白类食物有瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类及豆制品。碳水化合物过多时,可以葡萄糖形式进入机体,刺激胰岛分泌过多的胰岛素,促进脂肪合成,因此要给 低碳水化合物饮食。脂肪供给热能特别多,应于限制。避免饥饿感为使食后有饱满感,不使小儿短时间内出现饥饿,可加用蔬菜类,如白菜、卷心菜、菠菜、芹菜 等。热卡控制标准5岁以下每日2511.3~3348.4kJ,5~10岁每日3348.4~4185.5kJ,10~14岁每日 4185.5~5022.6kJ。具体供应量可依个别小儿实际情况而定。合理调整三餐热卡比例早餐占全日总热卡的30%~35%,中餐占40%,晚餐 25~30%。

体育锻炼治疗

限制饮食辅以运动锻炼可提高肥胖治疗的疗效,能对减 少脂肪起作用的运动是移动体重的运动。在走路或跑步中重要的因素是距离而不是速度,走一公里和跑一公里的减脂效果是一样的。由于机体的生物节律周期,参加 同样的运动,下午与晚间比上午多消耗20%的能量,在安排活动时应予注意。

行为疗法

由行为分析、行为日记、家长会、行为矫正等部分组成。按照个体化原则,每个肥胖儿童各自存在的问题,不脱离其家庭日常生活的基本模式,制定行为治疗方案。

药物治疗

二甲双胍可用于治疗儿童和青少年的胰岛素抵抗。目前已开始用二甲双胍治疗严重肥胖的儿童和青少年。二甲双胍宜在进餐时服用,可抑制食欲,延长胃肠对葡萄糖的吸收,可在较大儿童中试用。

通过对以上文章的阅读,我们知道了,在治疗小儿肥胖症的问题,我们明白了,此病的治疗需要长期的坚持,所以家长要在生活中,让孩子养成正确的饮食习惯,不要让孩子随心所欲的饮食,这样非常容易让患者患上肥胖症。

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