现在的社会进步了，大家的生活条件也都好了，特别是对于孩子的要求，家长都是尽量满足，就是因为这样对孩子的溺爱，导致很多的孩子身体越来越肥胖，其实肥胖症对孩子的健康是有影响的，一起来了解一下怎么治疗吧。

原则是减少热能性食的摄入和增加机体对热能的消耗 使体内过剩的脂肪不断减少 从而使体重逐步下降饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施 药物治疗疗效不很肯定 只能作为一种辅助手段 外科手术治疗的并发症严重不宜用于小儿

(一) 饮食疗法：低脂肪 低糖和高蛋白食谱 低脂肪 低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备 但不可避免同时促使蛋白质分解 故需供应优质蛋白质 高蛋白质常含有一定量的脂肪 烹调时应适当限制用油 食物的体积在一定程度上会影响患儿的饱腹感 故应鼓励其多吃体积大 饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品 其纤维还可以减少糖类的吸收和胰岛素的分泌 并能阻止胆盐的肠肝循环 促进胆固醇的排泄 且有一定的通便作用;萝卜 胡萝卜 青菜 黄瓜 番茄 莴苣 苹果 等均有此类作用

杜绝不良饮食习惯 如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯;喜吃零食等 尽量避免让小儿看到美味食品 以免引起食欲中枢兴奋

(二)运动疗法：运动能消耗脂肪 但肥胖小儿常因动作笨拙而不愿锻炼 可鼓励既有效又易于坚持的运动 如晨跑 散步 做操等 活动量以运动后轻松愉快 不感到疲劳为原则 如果运动后疲惫不堪 心慌气促以及食欲大增均提示活动过度

(三)药物治疗：苯丙胺类和氯苯咪吲哚类等抑制食欲的药物以及甲状腺等增加消耗类的药物对儿童均应少用

小儿肥胖症的预防

孕妇在妊娠后期要适当减少摄入脂肪类食物 防止胎儿体重增加过重;家长要克服“肥胖是喂养得法 越胖越健康”的陈旧观念;父母肥胖者更应定期监测小儿体重 以免小儿发生肥胖症

第一，家长以及亲友们，都要认识到小儿肥胖病是种疾病，必须进行治疗，不治疗会给小儿带来许多害处。

第二，肥胖病儿的父母、祖父母和亲友们，甚至邻居、学校的老师和幼儿园的保教人员等，都对治疗小儿肥胖病有统一的看法，一致的言行。尤其在对肥胖病儿采取饮食治疗时，看法相同，行动一致，共同协助病儿渡过减肥难关。

第三，家长要做好病儿的思想工作，使病儿能配合治疗，能自觉地控制饮食。