虽然现在我们很多人都开始注意养生了，而且我们的生活条件也都提高了，可是就是这样的生活，还是有孩子发生营养不良的问题，很多的家长都不理解，为 什么现在我们的生活这么好了，怎么还有营养不良的出现呢，所以要想认识营养不良这种疾病，首先了解营养不良可能表现出来的各种症状特征。

症状特征

1、体重低下：儿童的年龄别体重与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度体重低下，如低于参照人群 的中位数减 3个标准差为重度体重低下，此指标反映儿童过去和(或)现在有慢性和(或)急性营养不良，单凭此指标不能区分属急性还是慢性营养不良。

2、生长迟缓：儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。

3、消瘦：儿童的身高和体重与同年龄、同性别参照人群标准相比，低于中位减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度消瘦，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度消瘦，此指标反映儿童近期急性营养不良。

营养不良的饮食

宝宝如果出现营养不良，千万不要着急，不要听信别人的忽悠，去给小宝宝买太多的营养品，先不说营养品怎么样，宝宝的身体器官还没有发育完全，健康有益的饮食才能从根本上帮助宝宝吸收全面的营养而不会伤身体。

开始的时候最好选用宝宝熟悉的食物，制作成流质的或者半流质的食物，少量多次的喂宝宝食用。

多给宝宝添加富含蛋白质的食物，如果宝宝对某种食物排斥，不要过于强迫宝宝，然后慢慢增加食用量来增加宝宝胃的容饭量。

也要多给宝宝补充适当的无机盐和维生素，增加宝宝抵抗力，比如粟米，山药等。

人们在日常生活中如果发现身边的亲人或者是朋友出现了类似以上的症状的时候，我们一定要注意及时的就诊，或者在饮食上注意调整，一旦确诊为营养不良患者，就要及时的就医来进行治疗。