么个做父母的都希望自己的孩子健康，但是由于孩子的抵抗力比较低，免疫力也不够，很容易受到细菌的侵袭而生病。很多时候，父母给孩子准备食物都会考虑各种因素，比如够不够营养。比如有些蔬菜的皮很有营养，但需要注意的是，那些不一定适合你的孩子。

养生警惕：孩子吃不得的四种带皮蔬果

带皮蔬果之：柿子

专家称，在柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。

带皮蔬果之：土豆

专家指出，土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

带皮蔬果之：荸荠

荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

带皮蔬果之：红薯

专家表示，红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。

综上所述，文章介绍了几种孩子不可以吃的四种带皮蔬果，家长朋友要哦注意了，这些对宝宝的危害是非常大的，因此要为宝宝合理的安排饮食，关注孩子的健康。养成良好的生活习惯，健康成长