人们常会把“感冒”和“高热”联系在一起，而对孩子来说，引起小儿高热的原因，不少小儿高热都是消化不良、积食闹的。因此要注意孩子的饮食情况，预防小儿高热。

消化不良为何会引起小儿高热？

中医学认为，饮食不当引起积食后，会导致脾胃功能损伤，长久如此，产生的内热不能及时排除，势必会外发而导致发热。一般因积食发热多为低热状态，同时还会伴有舌苔厚、腹胀腹痛、烦躁不安、睡眠不好等表现。

因积食引起的小儿高热多见于孩子，尤其是哺乳期的婴幼儿。这是由于，一方面，婴幼儿饮食量无法自我控制，家长稍不注意就会使孩子吃多；另一方面，乳制品不易消化，在胃里结成块状容易生热，再加上孩子消化系统本身就不够健全，从而更容易导致积食。

如何预防小儿高热？

对于这种小儿高热，最重要是调节饮食量，家长要规范孩子的哺乳量，防止哺乳过多，适当给他们喝些新鲜的果蔬汁，不要食用过多的肉类食物。

此外，要避免孩子哺乳后就入睡，饭后应适量运动，如果不慎哺乳超量，可以为孩子按摩腹部促进消化，或吃一些促进消化的中成药，如健胃消食片等。必须提醒的是，如果孩子发热，家长不能贸然使用退热药。