宝宝腹泻之后，妈妈都知道要进行禁食，但是禁食的长短，禁食什么，禁食的多少，却是许多妈妈都一无所知的了。其实，宝宝腹泻之后，适当禁食是可以的，但并不是说什么都不吃，却是绝对错误的。

专家解释，严格禁食和过度的饮食控制会影响小儿的生长发育及胃肠道黏膜的修复，所以腹泻期间的禁食并不是完全不吃东西，而是有度的。

小儿腹泻应该如何正确饮食？

专家解释，禁食有度就是指，对于宝宝腹泻，饮食要加以判断。对于正在添加辅食的小儿可减少辅食次度，或减少辅食量，也可暂停辅食，但要继续母乳；对于年长儿腹泻时饮食只需适当调整，停止含油或肉多的食品；对于呕吐的小儿应该改为少量多次进食，总食量热量不变。那么吃什么对宝宝好呢？

1、短期以减轻胃肠负担为主，可口服少量5%葡萄糖盐水。

2、母乳喂养儿先哺喂少量温开水后再哺以少量母奶，每次喂奶5～8分钟，间隔5～6小时1次，5～7日后恢复正常哺喂。

3、人工喂养儿，可喂少量米汤，每次100毫升，逐渐采用5%米汤稀释牛奶，按1：1的比例混合哺喂，先每日3～4次，后再酌情增加次数，减少米汤量，增加奶量，直至正常。

4、可以少量食用胡萝卜水、焦米汤(米炒焦后熬粥取米汤)、酸牛奶或脱脂酸奶、蔬菜汁或将鸡内金炒干，加麦芽炒干，共研粉末，加少许糖调和成糊哺喂。