很多家长朋友都很迷茫，孩子咳嗽到底可不可以吃橘子呢？有的人说橘子吃了会上火，更加容易咳嗽。但是也有人指出，橘子吃了有化痰顺其的作用。那么到底是可以吃还是不可以吃呢？

小儿咳嗽可不可以吃橘子？

观点一、可以吃：

橘子味甘酸、性温，入肺、胃经;具有开胃理气，止咳润肺的功效。主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。因此，橘子对于咳嗽有着润肺止咳的功效。

观点二、不能吃：

虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘子会增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，此外橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此，对于咳嗽的孩子来说，最好不要吃橘子。

专家解读：咳嗽吃橘子要分寒热

看起来说的都有道理，那么到底咳嗽可以不可以吃橘子呢？专家告诉大家，其实吃橘子是要分情况的。对于热咳(咳痰、痰浓、口干)最宜吃橙柑桔，既袪痰下气又清热生津。而寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)须避免，以免越吃喉咙愈痒。所以咳痰，痰微黄或痰黄时，可以吃橘子来化痰顺气。

有人说，自己吃了橘子反而变咳了。其实这个是错误的认识，橘子属于橙柑桔类，一般能化痰顺气，可是橘子会增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多时，我们会本能地多咳几声，所以才造成橙柑桔愈吃愈咳的假象。

不过需要注意的是，寒咳、干咳或久咳则不建议吃橘子。而且咳嗽用陈皮最好，陈皮也就是橘子皮，《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。

专家建议，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。