长得胖嘟嘟的宝宝特别惹人爱，更重要的是让人们觉得身体很健壮，常常夸奖他们的妈妈把宝宝养得好。为此，有些妈妈沾沾自喜，然而宝宝太胖并不是福音，因为它对身心健康十分有害。这样的孩子可以说是小儿肥胖。

小儿肥胖对于孩子的健康没有好处，那么为什么会导致小儿肥胖的产生呢？

肥胖的原因从大的方面来说，有两个方面。一个是遗传，一个是环境。

现在很多研究都发现环境因素比遗传因素起的作用更大。这个环境因囊，包括饮食方面的因素、运动方面的因素和家长的动机因素。

从饮食这方面来说，吃得多肯定是造成肥胖的原因之一，这种吃很多包括了量上面的多，从饮食的结构、饮食的选择上面也有吃得多的这种表现。

不运动是导致孩子肥胖的另外一个很重要的因囊。有的孩子就是不爱动，在家里不爱动，在外头也不爱动。在很多的研究当中都发现，动得少是导致肥胖的一个非常重要的因素。