许多人把宝宝又白又胖认为是健康的表现，这是没有科学道理的。尽管体重是反应孩子的营养状况、生长发育水平的重要指标，但并不是越胖越健康。
那么宝宝怎样算胖呢？一般来讲，超过正常体重的１０％为过重，超过２０％为肥胖。计算正常体重可参照以下公式：
１～６个月：体重（克）＝出生体重（克）＋月龄×６００
７～１２个月：体重（克）＝出生体重（克）＋月龄×５００
１岁以上：体重（公斤）＝８＋年龄（岁）×２
胖对孩子十分不利。由于肥胖，体内代谢增强，使各器官的负担加重而易得病；脂肪大量堆积，长大后容易得血管硬化、冠心病、脑出血等死亡率高的心脑血管疾病。
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