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应选择含蛋白质丰富、脂肪和热能低的食物,如少食猪肉,可选择牛肉、羊肉、鱼、虾、豆制品等。...
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由于小儿正处于生长发育阶段,因此饮食必须均衡,各种营养素搭配合理,兼顾小儿基本的营养需要和生长发育的需要。...
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其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。...
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所以在吃饭的过程中,要培养孩子细嚼慢咽的习惯。...
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随着生活水平的提高,儿童肥胖引起了很多家长的忧虑。...
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世界卫生组织(who)认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。...
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儿童肥胖症是由多种因素造成的综合征,是人体能量摄入超过消耗,能量以脂肪的形式在体内储存的结果。...
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原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。...
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由于孩子吃饭时候注意力不集中,为了让孩子安心吃饭,有些家长会要求孩子在规定的时间内吃完。...
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最初,只要求制止体重速增。以后,可使体重渐降,至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。...
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胖宝贝是存在健康隐患的,尤其是那些出生体重大于4公斤的巨大儿,更需要警惕体重的过快增长。...
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湖北省妇幼保健院的一项最新调查表明,武汉市“小胖墩”10年间增长了3倍,而5岁,是他们突胖的高峰。...
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鼓励孩子独立选择食物并在生活中独立地作出决定。...
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营养保健专家介绍,近年来,幼儿园肥胖儿童逐年增多,比率大约在5%-6%。...
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为了防止宝宝肥胖,应调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。肥胖的小朋友控制饮食很重要。...
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如果您的孩子是个小胖子,您正要调整他的体重,千万别错过冬季!...
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除了大家都熟知的肥胖症危害的常见问题,肥胖孩子还会遭遇性发育异常的危险,如性发育提前、性发育延迟、性发育紊乱等问题。...
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阅读能提高人们的思考力和逻辑性,尤其对孩子的语言能力大有帮助。而科学家的最新研究称,读书能帮助人们消耗热量。...
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要逐步递减,不能操之过急。...
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针对儿童肥胖的成因和家长关心的饮食调理等问题,营养专家给出了回答。...