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自己照顾好 腹泻两三天内消失

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月13日

家中自我照料法则

自己照顾好 腹泻两三天内消失

对于成年人腹泻

要多喝液体,确保患者不会出现脱水现象

首要任务是及时补充流失的水份,而饮料的种类是其次的。但要注意,不要喝牛奶,因为牛奶会使腹泻现象加剧;另外,减肥型的碳酸饮料不能为虚脱的腹泻患者提供充足的卡路里,因此,选用常规的碳酸饮料要好一些。

要吃一点东西补充能量。食物不一定要求是非常清淡的,但不要吃油腻的或者脂肪含量高的食物。一般建议婴儿以及小孩吃香蕉,米饭,苹果酱以及吐司面包,这四种食物是治疗腹泻的传统餐单。如果腹泻伴随呕吐现象,患者可以口含小冰碎,直到呕吐现象消失为止。腹泻现象消退后的两天内,不能喝酒精饮品,不能吃辛辣食物。

如果你只是轻微腹泻的话,你可以像往常一样,继续进行运动,但尽量选择一些较轻柔的运动,避免剧烈运动,直到你的病情好转为止,因为剧烈运动容易引起脱水。

对于小孩腹泻:

脱水也是一个要关心的问题。对于非常小的婴儿来说,他们出现脱水现象的可能性比较大,同时会出现一些特别的问题。因此,婴儿腹泻时,要经常给他喂液体,通常来说,喂服Pedialyte要比喂水要好(注:Pedialyte是电解质平衡盐溶液,用于婴儿和儿童呕吐或腹泻后电解质和液体的补充,以防止脱水。主要成分为葡萄糖和水,另外含有少于2%的枸橼酸钾、氯化钠、枸橼酸钠和枸橼酸)。不要服用食盐片剂,因为它们会加剧腹泻。

如果小孩腹泻时出现发烧,呕吐,大便繁多的话,则应留在家里,直到症状消退后再回到学校或者托儿所。这样做,除了是让患病小孩好好休息,快点康复之外,同时还降低了其它小朋友染病的可能。

医疗护理

当你出现脱水现象,而且不能吃喝时,医院一般会采取静脉注射的方式来给患者补充水份。电解质平衡盐溶液将会流经身体静脉,及时补充流失的水份,同时快速缓解病情。

由于腹泻通常由细菌病毒引起,所以抗生素显得没有效果。即使是再严重的由细菌病毒引起的腹泻,不使用抗生素,病情也会在几天内得到缓解及消退。事实上,抗生素有时会令细菌病毒感染型腹泻更严重,特别是由大肠杆菌引起的腹泻。

而对于其它一些腹泻现象,抗生素可能会有用,一些精心挑选的抗生素甚至可以缓解病症,缩短患病时间。当出外旅游或者露营时,药剂师通常会开一些药物给你,让你随身携带,以对付旅途中的腹泻现象或者对付某些肠内寄生虫。

药房通常会推荐你使用一些非处方类止泻药,例如洛派丁胺(loperamide,Imodium) 以及次水杨酸铋(bismuth subsalicylate ;PeptoBismol),但这些药物不是对每个人都适用的。通常来说,止泻药不适用于腹泻的婴儿及小孩。

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